Mindfulness
Mindfulness es pot considerar una filosofia de vida que inclou la pràctica de la meditació.
Amb el Mindfulness aconseguiràs millorar la teva capacitat de concentració i atenció, reduir el estrès, afavorir el teu descans,…., en definitiva, millorar la teva qualitat de vida
Sortides laborals
Aquest curs, s'orienta a persones que independentment de la feina que desenvolupen o de la seva professió, vulguin optimitzar les seves relacions interpersonals, ja sigui per implementar-les en un entorn laboral com per implementar-les en un entorn personal.Metodologies
Presencial amb opció d'aula virtual (consulteu apartat "altres dades")Inici previst
28-12-2022 (s’aturaran les classes per les festes de nadal i es reprendran el dia 11/01/2023). Horari: Dimecres, dijous i divendres de 17:30a 20:30 hFi previst
01-02-2023Altres dades
Aquest curs és subvencionat pel Consorci de la Formació Contínua de Catalunya i el Servicio Público de Empleo Estatal
