El curs de tècniques de relaxació t’ajudarà a gestonar l’estrès de manera efectiva, millorant el vostre benestar físic i mental.
Aprendràs a reduir l’ansietat, millorar la teva concentració i equilibrar les emocions, cosa que et permetrà enfrontar els desafiaments diaris amb més calma.
A més, t’aportarà eines per millorar la qualitat del son i fomentar una connexió més gran amb tu mateix, la qual cosa influirà positivament tant en la teva vida personal com en el teu rendiment professional.
Una bona organització del temps us ajudarà a reduir l’estrès i millorar el vostre benestar personal en donar-vos més control sobre les vostres activitats diàries.
A nivell professional, et permetrà augmentar la productivitat, prendre decisions més encertades i complir terminis amb més eficiència. A més, milloraràs la teva reputació laboral en ser percebut com una persona organitzada i fiable.
En resum, dominar l’organització del temps et beneficiarà a totes les àrees de la teva vida, donant-te més equilibri i èxit
A nivell professional, la gestió de les emocions et permet gestionar tant les teves emocions com les emocions dels altres, i això t’ajudarà a guiar millor al teu equip i millorar el teu lideratge.
També et capacita per gestionar l’estrès de manera mes eficaç i et permet prendre decisions amb mes claredat en situacions de pressió. A més a més, potencia la teva capacitat de comunicació de manera assertiva, el que facilita un entorn de treball col·laboratiu.
I el més important, augmentarà el teu benestar personal i podràs gestionar millor les teves emocions, et sentiràs més equilibrat i amb major benestar mental i emocional.
Vols comunicar-te de forma honesta perquè puguis gestionar eficaçment els conflictes interpersonals tant a nivell personal com corporatiu?
Vols millorar les teves estratègies comunicatives per optimitzar el teu lideratge i promoure una bona convivència entre els membres del teu equip?
Saps dir “no” i acceptar el “no” d’un altre?
Aquest curs et permetrà millorar les teves estratègies i eines per aconseguir una comunicació eficaç.
L’atur pot ser una etapa difícil i desmoralitzadora, però també pot ser una oportunitat per invertir en el teu futur. Formar-se durant l’atur et permet adquirir noves habilitats, actualitzar els teus coneixements i millorar les teves possibilitats de trobar una nova feina.
Si a l’hora de triar la formació, optes per un curs de perfil administratiu, invertiràs el teu temps en desenvolupar unes competències altament demandats per empreses de tots els sectors i adquiriràs habilitats transversals com la gestió del temps, l’organització, la comunicació i la resolució de problemes, que són valorades en qualsevol àmbit professional.
CEMFormació et dona la possibilitat de formar-te, realitzar pràctiques no laborals a les empreses i aconseguir una acreditació oficial sense cap cost, realitzant cursos 100% subvencionats pel Servei d’Ocupació de Catalunya.
Els nostres alumnes, a més dels coneixements professionaltzadors, apunten que participar als nostres cursos, els ha permès seguir amb la rutina que han perdut amb la pèrdua de la feina, però també remarquen com ha augmentat la seva autoconfiança i com s’ha ampliat la seva xarxa d’amistats i coneguts.
Al acabar el curs, els nostres alumnes, si volen, poden comptar amb l’acompanyament professional en la recerca de feina posterior i els seus CVs s’incorporaran a la nostra borsa de feina.
Properament, s’inicia un nou curs d’auxiliar administratiu al CEM i, amb ell, 15 persones començaran a treballar per un futur professional millor, ple d’oportunitats… vols ser un d’ells?
Si vols saber-ne més, no dubtis i contacta amb nosaltres. T’esperem!
Una aula mirall és una metodologia innovadora que permet la interacció simultània entre dos o més aules o espais formatiius separades físicament, utilitzant tecnologies audiovisuals i de comunicació. En el context de la formació del Consorci de Formació Contínua de Catalunya, aquesta eina s’ha implementat amb l’objectiu d’ampliar l’accés a la formació i millorar l’aprenentatge de les persones treballadores.
A CEMFormació, les aules estan equipades amb dispositius audiovisuals (càmeres, micròfons, altaveus i pantalles), que permeten una connexió fluida i en temps real entre la nostra aula, on es troba el formador i alguns alumnes, i les persones que segueixen la formació de fomra remota, ja sigui a casa o al seu lloc de treball. Aquesta metodologia, permet tenir una experiència educativa pràcticament igual per als participants en remot, com si fossin físicament presents a l’aula de CEMFormació.
La implementació d’aules mirall en la formació contínua ofereix, com deiem, interessants beneficis i avantatges a les persones treballadores participants. Per una banda, els participants poden assistir a la formació a les aules de CEMFormació, des de casa o des del lloc de feina, evitant desplaçaments llargs o costosos.
D’altra banda, aquesta metodologia permet que més persones puguin plantejar-se fer formació, dona més oportunitats per formar-se i, fins i tot, afavoreix la conciliació laboral i familiar, ja que poden assistir a la formació sense haver de desplaçar-se o modificar significativament els seus horaris de treball.
Les aules mirall es perfilen com una solució tecnològica avançada i el Consorci de Formació Contínua de Catalunya, amb elles, promouen la participació i l’èxit professional dels treballadors en un món laboral cada cop més exigent i canviant.
En un entorn laboral que evoluciona a un ritme vertiginós, la formació contínua s’ha convertit en una eina imprescindible per a qualsevol professional que vulgui mantenir-se competitiu i actualitzat. Ja no és suficient amb els coneixements adquirits en els primers anys de formació; avui dia, cal adaptar-se constantment als nous reptes i tendències que apareixen al mercat. A més, la formació subvencionada ofereix oportunitats úniques per a aquells que desitgen seguir creixent sense que suposi una despesa addicional.
Una de les grans avantatges de la formació contínua és la millora de les competències professionals. Aprendre noves tècniques, dominar eines digitals o aprofundir en àrees específiques fa que el treballador estigui millor preparat per afrontar els canvis del mercat laboral. Això no només augmenta la seva eficiència, sinó que també el converteix en un actiu més valuós dins l’empresa.
La formació també permet estar a l’avantguarda de les innovacions. En un món on la tecnologia i els processos canvien ràpidament, és crucial no quedar-se enrere. Per exemple, sectors com el màrqueting digital, la intel·ligència artificial o la gestió de dades requereixen un reciclatge constant de coneixements per estar alineats amb les últimes novetats.
A més, participar en programes de formació contínua subvencionada ofereix l’oportunitat de millorar el currículum i obrir noves portes laborals. Moltes empreses valoren els treballadors que dediquen temps a actualitzar les seves habilitats, i això pot traduir-se en promocions internes o en noves ofertes de treball en altres empreses.
Per altra banda, la formació subvencionada té un gran avantatge: no suposa un cost per al treballador ni per a l’empresa. Això permet accedir a formació de qualitat sense que els professionals hagin de fer una inversió econòmica. Molts programes estan dirigits a sectors específics, la qual cosa garanteix que el contingut estigui alineat amb les necessitats reals del mercat.
En resum, la formació contínua no és només una opció, sinó una necessitat per a aquells que volen mantenir-se rellevants en la seva carrera professional. Aprofitar els programes 100% subvencionats és una oportunitat única per millorar les competències, adaptar-se als canvis i garantir un futur laboral ple d’oportunitats.
T’agradaria treballar com a auxiliar administratiu i/o administratiu?
Si vols complir amb el teu objectiu, t’ajudem! Des del CEM t’oferim la possibilitat d’obtenir titulacions oficials de l’àmbit administratiu a través dels quals aprendràs les competències professionals pròpies del perfil i milloraràs les teves possibilitats de trobar feina. A més, tots dos cursos son 100% subvencionats i amb un mòdul de pràctiques a empresa!
Mira el curs que més t’interessi i aprofita!
Període d’inscripció obert!
Nova secció: “sac d’experiències”
L’objectiu d’aquesta secció és oferir un nou espai per a compartir mirades i testimonis. Escoltar les persones que han passat pel CEM i conèixer quina ha estat la seva experiència. Descobreix què ens expliquen seguint de prop el nostre blog.
Us anirem apropant algunes de les vivències que els alumnes ens han fet arribar (i si vols participar no dubtis en contactar amb nosaltres)
Avui us presentem a la Silvia, llegiu el que ens explica del seu pas pel CEM:
Presentació: Soc Sílvia, tinc 54 anys i visc a Rubí
Per què volies formar-te abans de venir al CEM?
Em vaig quedar a l’atur amb 51 anys, 29 anys treballant a la mateixa empresa i només amb el Graduat Escolar. M’havia de preparar si volia trobar feina. A més de la necessitat de fer alguna cosa
Què et va fer decidir, formar-te al CEM?
Sabia que es feien cursos subvencionats i vaig decidir apuntar-me per aprendre i poder oferir algun currículum amb més competència
Què recordes del teu pas pel CEM?
De primeres no hi havia places i el dia abans em van trucar per dir que hi havia una vacant, això em va animar molt. El pitjor va ser que al cap de 2 setmanes de començar ens van confinar per la COVID, i no vam retornar fins al maig, el primer em va costar una mica, no tenia experiència en treballar en línia, però val a dir que va servir per aprendre encara més a fer servir una altra eina. Els professors ens ajudaven molt i estaven molt pendents i ens animaven a seguir i lluitar per treure’ns el curs. També puc dir que després em vaig treure l’Actic, encara que només sigui el nivell 1 i més tard em vaig animar a fer un altre curs de RRHH, el qual he hagut de deixar perquè he començat a treballar.
Què valores més del teu pas pel CEM?
L’aprenentatge que tant necessitava per poder trobar feina, els professors tots implicats i ajudant en tot moment, semblava més complicat, tenint en compte que no estàvem a classe. Des d’administració també ajudant en qualsevol cosa que fes falta, es van preocupar en tot moment de nosaltres
Per què recomanaries fer formació al CEM?
Surts amb una preparació que anima a poder seguir buscant feina, pel fet de sentir-te més preparat i per tant més segur en tu mateix.
Silvia, alumna de Certificat de Professionalitat (Operacions auxiliars d’enregistrament i tractament de dades i documents)
Surts amb una preparació que anima a poder continuar buscant feina, pel fet de sentir-te més preparat i, per tant, més segur en tu mateix. També amb l’ajut d’un docent a realitzar un currículum més ben fet i més ampli de coneixements que t’ajudi a trobar feina.
I el més important presentant aquest currículum per tu a les empreses que buscant gent per treballar, cosa que puc agrair moltíssim, ja que gràcies al CEM fa 4 mesos que estic treballant com a recepcionista a Rubí.
Aquestas setmana passada, al curs d’Aspirants a Vigilants de Seguretat, vam tenir la visita de l’Stalyn, un ex-alumne del centre que va aconseguir la seva TIP al 2018 i que recentment, ha aconseguit l’acreditació com a Director de Seguretat.
L’Stalyn va compartit amb el grup, quina ha estat la seva trajectòria; com un dels formadors del curs el va fitxar per treballar al Hospital de Sant Pau de Barcelona, com li va sorgir l’oportunitat de treballar com a cap d’equip per Amazon i, finalment, les funcions i avantatges del seu actual lloc de treball.
Va aprofitar per donar consells per preparar-se per a l’examen d’habilitació. Els va comentar que no és una prova fàcil de superar però és possible treure-se-la si hi vas preparat. Els va aconsellar que aprofitin el temps lliure que tenen ara per estudiar y entrenar, i si pot ser amb algun company, millor que sols i va puntualitzar com d’important és no quedar-se amb el que es fa a l’aula, cap estudiar a casa! Fins i tot, els va aconsellar la tècnica de memorització que va fer servir ell!!.
L’Stalyn, junt amb l’Antonio, el formador de Tècnic-professional, van parlar de les condicions laborals del vigilant de seguretat, del tipus de jornades, el sous i les possibilitats de promoció en un sector en el que manquen professionals i en el que hi ha moltes oportunitats de créixer i fer carrera.
L’Stalyn els va explicar com ell va fer la formació al CEM en un moment vital que necessitava reinventar-se i com va començar-lo amb certa incertesa sobre si era o no la sortida professional que buscava. De seguida va adonar-se que el món de la Seguretat privada l’apassionava i que era la seva vocació, i és que ajudar a les persones a sentir-se segures i poder ajudar-les, l’omple i el fa feliç.
Per acabar, els va explicar com ell, un cop va acabar la formació i va aconseguir la TIP, va continuar formant-se amb formació complementària en resolució de conflictes, coaching, idiomes o informàtica. El valor afegit que pots aportar a les empreses és el que et permetrà convertir-te en un treballador (quasi) imprescindible! J
Amb aquestes visites, CEMFormació busca motivar als alumnes dels cursos subvencionats del Consorci i mostrar que l’esforç que fan durant el temps que venen al centre compaginant feina, formació i vida personal… al final ¡, val la pena i obtenen els seus resultats.
Des de CEMFormació, només ens queda agrair a l’Stalyn la seva visita i el seu testimoni. Gràcies de tot cor!
