El curs de Principis bàsics de la intel·ligència emocional està pensat per a persones que volen conèixer millor les seves emocions i aprendre a gestionar-les de manera més conscient, tant en l’àmbit personal com en el professional.

Al llarg de la formació, descobriràs els conceptes fonamentals de la intel·ligència emocional i aprendràs a identificar les emocions, comprendre com influeixen en el teu comportament i desenvolupar eines per gestionar-les.

També treballaràs habilitats com l’empatia, l’escolta activa, l’assertivitat i l’autoregulació emocional, que t’ajudaran a millorar la comunicació i les relacions amb les persones del teu entorn.

A través de diferents eines i activitats pràctiques, aprofundiràs en l’autoconeixement, l’autoestima, la resiliència i tècniques com el mindfulness.

Amb una durada de 30 hores, aquest curs t’ajudarà a desenvolupar recursos per afrontar situacions quotidianes amb més consciència i equilibri emocional.

Una oportunitat per conèixer-te millor, potenciar les teves habilitats personals i afavorir unes relacions més saludables.

El curs de Personal Branding està pensat per a persones que volen conèixer i desenvolupar la seva marca personal o empresarial, aprenent a comunicar millor els seus valors, habilitats i objectius.

Al llarg de la formació, descobriràs què és el branding, com identificar els teus punts forts i com construir una imatge pròpia que et permeti diferenciar-te en l’àmbit personal i professional.

També aprendràs a definir el teu públic objectiu, analitzar el mercat i aplicar estratègies de màrqueting digital per millorar la visibilitat i el posicionament d’una marca.

A través d’eines d’autoconeixement i planificació, treballaràs en la creació d’un pla de marca personal adaptat als teus objectius.

Amb una durada de 30 hores, aquest curs t’ajudarà a desenvolupar habilitats per gestionar la teva identitat professional i comunicar-la de manera coherent.

El curs de Gestió del temps i productivitat està pensat per a persones que volen millorar la seva organització personal i professional, aprenent a gestionar el temps de manera més eficient.

El curs de Primers auxilis bàsics està pensat per a persones que volen adquirir els coneixements i les habilitats necessàries per saber com actuar davant d’una situació d’emergència o accident.

Al llarg de la formació, aprendràs a identificar diferents situacions de risc, valorar l’estat d’una persona accidentada i aplicar les primeres mesures d’assistència fins a l’arribada dels serveis sanitaris.

També coneixeràs com actuar davant d’hemorràgies, cremades, intoxicacions, traumatismes, pèrdues de consciència i altres situacions que requereixen una atenció immediata.

A través de continguts teòrics i pràctics, treballaràs tècniques de suport vital bàsic, reanimació cardiopulmonar (RCP) i actuació davant d’ennuegaments.

Amb una durada de 30 hores, aquest curs t’ajudarà a desenvolupar habilitats per respondre amb més seguretat, calma i responsabilitat davant d’una emergència.

El curs de Gestió del temps i productivitat està pensat per a persones que volen millorar la seva organització personal i professional, aprenent a gestionar el temps de manera més eficient.

Al llarg de la formació, coneixeràs diferents tècniques i metodologies per planificar les tasques, establir prioritats i aprofitar millor el temps disponible.

També aprendràs a identificar els principals factors que dificulten la productivitat, com les interrupcions, l’estrès o la procrastinació, i a aplicar estratègies per gestionar-los.

A través d’eines pràctiques, treballaràs aspectes com l’organització de reunions, la gestió de les comunicacions, la delegació de tasques i la planificació del treball diari.

Amb una durada de 30 hores, aquest curs t’ajudarà a desenvolupar hàbits d’organització i a gestionar les teves responsabilitats amb més autonomia i eficàcia.

Una oportunitat per millorar la manera com organitzes el teu temps i trobar un equilibri més adequat entre les diferents activitats del dia a dia.

Prop de 40 persones, principalment joves i també algunes famílies, van participar en una sessió pensada per donar a conèixer alternatives i recursos per a aquelles persones que, per diferents motius, es troben en un moment d’incertesa respecte al seu futur formatiu o professional.

Durant la trobada vam fer un recorregut pels diferents recursos d’orientació, formació, acompanyament i inserció laboral disponibles per als joves de Rubí i del seu entorn. L’objectiu era mostrar que, més enllà dels itineraris més coneguts, existeixen diferents possibilitats per continuar formant-se, preparar l’accés a nous estudis, adquirir competències, apropar-se al mercat laboral o, simplement, disposar d’acompanyament per decidir quin pot ser el següent pas.

Conèixer els recursos de primera mà

Un dels valors de la jornada va ser poder comptar amb professionals de diferents serveis, que van presentar directament les oportunitats que ofereixen.

El director de l’Escola d’Adults de Rubí va explicar les diferents vies per reprendre o continuar els estudis. Carla Liarte, educadora del programa Reconnect-ES, va presentar aquest recurs d’acompanyament a persones joves. Patricia Ramos, d’Autoocupació, va donar a conèixer el programa Ready4Work, i la directora dels Centres de Noves Oportunitats, va explicar aquest model d’acompanyament i formació, que ben aviat també tindrà presència a Rubí.

La participació de tots aquests recursos, juntament amb Rubí Forma i CEMFormació, va permetre oferir una mirada àmplia sobre les diferents alternatives existents i, sobretot, facilitar que els joves i les famílies poguessin preguntar, resoldre dubtes i identificar opcions adaptades a cada situació.

Un canvi de plans no és perdre un any

No aconseguir la plaça esperada o no tenir clar què estudiar pot generar frustració. Però també pot convertir-se en una oportunitat per aturar-se, explorar alternatives i descobrir nous interessos i capacitats.

Formar-se en altres àmbits, millorar els idiomes o les competències digitals, tenir una primera experiència laboral, participar en programes d’acompanyament, preparar l’accés a altres estudis o conèixer professions que fins ara no s’havien plantejat són maneres d’aprofitar aquest temps i continuar construint el propi projecte professional.

Des de CEMFormació defensem una orientació que ajudi cada persona a conèixer les opcions que té al seu abast i a prendre decisions informades. Perquè no sempre hi ha un únic camí —ni necessàriament el camí previst inicialment és l’únic que ens pot portar on volem arribar.

T’has quedat sense plaça? No tens clar què estudiar? Vols reprendre la teva formació o començar a buscar feina?

👉 Contacta amb CEMFormació. T’ajudem a conèixer els recursos disponibles, valorar alternatives i decidir quin pot ser el teu següent pas.

El setembre començarà una nova edició del curs de Personal de control d’accés, una formació 100% subvencioanda pel Consorci de la Formació Continua, especialment interessant per a persones treballadores que volen explorar un canvi de sector o disposar d’una activitat professional complementària.

Treballar com a controlador/a d’accés pot permetre participar puntualment en esdeveniments, locals i altres serveis i, en determinats casos, obtenir uns ingressos extres compatibles amb una ocupació principal, però també és la porta d’entrada al món de la Seguretat Privada.

La formació prepara per adquirir els coneixements necessaris per accedir posteriorment al procés d’habilitació corresponent i pot ser també una primera aproximació professional al sector de la seguretat.

Si busques ampliar opcions, descobrir un sector diferent o començar a preparar un canvi professional, setembre pot ser un bon moment per fer el primer pas.

Contacta amb CEMFormació (laura@cemformacio.net) i t’expliquem el que necessitis… 🙂

Arriben les vacances i els grups de CEMFormació acomiaden les classes cadascun a la seva manera: alguns amb un petit pica-pica a l’aula, d’altres aprofitant per fer una trobada fora del centre.

Són moments senzills, però expliquen una part molt important del que passa durant una formació.

Perquè venir a classe és aprendre, practicar i assolir objectius, però també és compartir moltes hores amb persones que potser no coneixíem, ajudar-nos quan alguna cosa costa, riure, descobrir històries i crear vincles.

A tots els nostres grups: gràcies per aquests mesos compartits i molt bones vacances! Ens retrobem amb les piles carregades al setembre!

Encara som a l’estiu, però a CEMFormació ja estem preparant la tornada.

El setembre arribarà amb noves edicions de cursos subvencionats pel Consorci de Fomració Continua i ja es poden reservar places per començar el nou curs amb un objectiu professional concret.

Per a moltes persones, setembre és un moment de canvi: reprendre projectes, actualitzar coneixements, millorar una competència, preparar una nova oportunitat laboral o començar a plantejar un gir professional.

Per això, si tens al cap formar-te després de vacances, no cal esperar a l’últim moment.

Consulta la nostra oferta, demana informació i reserva la teva plaça.

Perquè, de vegades, una nova etapa professional comença amb una decisió tan senzilla com apuntar-se a un curs.

Aquesta setmana, finalitza una nova edició del curs d’Ofimàtica de CEMFormació 100% subvencionat pel Consorci de la Formació Conitnua.

Durant aquestes setmanes, l’alumnat ha treballat eines que formen part del dia a dia de moltes empreses: tractament de textos, fulls de càlcul, presentacions, gestió de la informació i utilització eficient dels recursos digitals.

Més enllà d’aprendre funcions concretes, el gran objectiu és guanyar autonomia i seguretat. Saber preparar un document amb criteri, resoldre una tasca o treballar amb dades amb més confiança pot marcar una diferència important tant en el lloc de treball actual com en futurs processos de selecció.

Enhorabona a totes les persones que heu arribat fins al final. Ara toca continuar practicant i convertir tot el que heu après en una eina més del vostre perfil professional.

Aquest estiu CEMFormació posa en marxa, gràcies a la col·laboració amb Torre Bassas i l’Ajuntament de Rubí, un curs de preparació per a l’ACTIC adreçat a joves, una oportunitat per reforçar les competències digitals, utilitzar la tecnologia amb més autonomia i preparar-se per obtenir una acreditació reconeguda, dirigida als més joves!.

Les competències digitals són cada vegada més importants en qualsevol entorn laboral i disposar d’una acreditació ACTIC pot aportar valor al currículum.

Pot resultar especialment interessant per a joves que en el futur vulguin participar en determinats processos de selecció o borses de treball, entre altres àmbits, de l’administració pública.

La formació és 100% subvencionada i les inscripcions ja estan obertes.

Aquest estiu, a més de descansar, també pots tornar de vacances amb una nova competència al currículum!